Je suis Marie, enseignante de yoga, avocate et médiatrice.

J’ai découvert le yoga en 2020, alors que je souffrais d’une maladie chronique inflammatoire et souhaitais reprendre mon corps en main et aller mieux.

Grâce au yoga, je suis passée d’un état où je ne pouvais plus tenir la position assise à la possibilité de rester sur une chaise quelques heures ; j’ai découvert et explore toujours ce que signifie une respiration physiologique, permise grâce à l’ouverture et la souplesse de la cage thoracique.

Je travaille à la recherche de l’aplomb et à la restauration de la respiration physiologique, pour retrouver alignement et circulation du souffle et de l’énergie.

Je me forme en continu auprès de Serge Gastineau et Catherine Bellières, enseignants de Hatha yoga et yogathérapie à Nantes, pour approfondir et affiner ma compréhension du corps, ma pratique, et enrichir mon enseignement. (380 heures de formation). J’ai également suivi des masterclass avec Dominique Martin, ostéopathe et yogi Iyengar, auteur des livres « Comment entretenir, protéger son patrimoine physique » et « Pour vivre en forme, changez de posture(s) ».